さんだ生活習慣病プログラム | まんかいメディカルクリニック（フィットネス）生活習慣病の予防・改善

厚生労働省指定運動療法施設

「医療としての」

運動療法・食事療法、
そして適切な投薬

さんだ生活習慣病
プログラム

病気と健康の話

2026.07.23

【生活習慣】本当はすごい健康管理ツール、スマホ―17 万人のデータが示す「害ばかりではない」もう一つの顔—

はじめに ― 「スマホは体に悪い」で終わらせていませんかスマートフォンについて語られることは、たいてい否定的です。目が悪くなる、姿勢が崩れる、夜ふかしになる、依存する——。診察室でも「ついスマホを見…

2026.07.22

【LDL】若年層へ拡がるコレステロール治療―2026年米国脂質異常症ガイドラインは、より多くの方へ勧める方向へ—

はじめに健康診断で「コレステロールが高めですね」と言われても、症状がないからと放置している方は少なくありません。ところが、その「様子見」の常識が、いま静かに書き換えられようとしています。2026年、…

2026.07.21

【高血圧】血圧を下げる運動の科学―105試験・6,700人が導いた血圧を下げる運動と運動量—

はじめに ― その血圧、運動で下げられるかもしれません健康診断で「血圧が少し高めですね」と言われたまま、気になりつつ放っていませんか。あるいは、降圧薬を始める前に「まずは生活習慣で下げたい」と考えて…

2026.07.20

【尿酸値】尿酸の二つの顔 ―“溶けている尿酸”と“結晶化した尿酸”が心臓・血管に与える正反対の影響―

はじめに ―「尿酸値が高い」と言われたことはありませんか? 健康診断で「尿酸値が少し高いですね」と言われたものの、痛風発作もないし特に症状もないので、そのままにしている―そんな方は少なくありません。尿…

2026.07.17

【コレステロール】動脈硬化はもう始まっている—20代から進む“沈黙の血管病”—

はじめに ― 症状がないのに、なぜ「もう始まっている」のか「健康診断でとくに何も言われていないから、血管は大丈夫」―そう考えている方は少なくありません。しかし近年の研究は、動脈硬化(血管の壁が硬く厚…

厚生労働省指定運動療法施設

さんだ生活習慣病プログラムとは

2040年以降に医療と介護の複合問題がピークに達する三田市において、糖尿病、高脂血症、高血圧、肥満症など生活習慣病の薬物治療と、併設の厚生労働省指定運動療法施設と連携した運動療法、医師と管理栄養士が行う食事療法を提供し、「治療としての運動や食事」を通じ地域の健康文化を醸成し、2040年問題に備える試みです。