さんだ生活習慣病プログラム | まんかいメディカルクリニック（フィットネス）生活習慣病の予防・改善

厚生労働省指定運動療法施設

「医療としての」

運動療法・食事療法、
そして適切な投薬

さんだ生活習慣病
プログラム

病気と健康の話

2026.11.06

【健診】脂肪は「記憶する臓器」だった ―肥満治療を超えて:リバウンドの正体と「臓器を守る」最新科学

はじめに ― 体重計の数字の、その先に「GLP-1 注射でやせられるらしい」「でも、やめたら戻るのでは」「長く使って大丈夫なのか」。外来でこうしたご質問をいただく機会が、この 1〜2 年で急に増えま…

2026.11.05

【血糖値】昼食後 2〜3 時間、甘いものが欲しくなりませんか？―別腹ではなく「インスリン抵抗性」かもしれません―

はじめに ― 血糖値が正常でも、体の中では「静かな異変」が進んでいる昼食をしっかり食べたのに、午後 3 時ごろになると甘いものに手が伸びている。血糖値は正常なのに、お腹まわりは年々増え、肝機能や中性…

2026.11.04

【フレイル】歩く速さは「炎症の体温計」―炎症が足を遅くするのか、遅い足が炎症を呼ぶのか。歩行速度と慢性炎症の因果を読み解く―

はじめに ― 「最近、歩くのが遅くなった」は血液の中で何かが起きているサインかもしれません若い人にどんどん追い越される、以前は苦にならなかった坂道で息が上がる。こうした「歩く速さの変化」を年齢のせい…

2026.11.03

【気管支喘息】思い切り息を吐かなくていい―子どももできる喘息検査、その現在地―

はじめに ― 「検査は正常でした」のあとに残る違和感長引く咳や、夜明け前の息苦しさ、運動のあとのゼイゼイ。「喘息かもしれない」と受診して肺機能検査を受けたものの、「数値は正常範囲です」と言われ、それ…

2026.11.02

【心房細動】やさしすぎず・多すぎず、心臓に「ちょうどいい」運動量 ―運動と心房細動のU字関係

はじめに ― 「やればやるほど体に良い」？「運動は体に良い。だから、たくさんやればやるほど良いはずだ」。多くの方がそう考えていらっしゃると思います。実際、ウォーキングやジョギングを習慣にしている方は…

厚生労働省指定運動療法施設

さんだ生活習慣病プログラムとは

2040年以降に医療と介護の複合問題がピークに達する三田市において、糖尿病、高脂血症、高血圧、肥満症など生活習慣病の薬物治療と、併設の厚生労働省指定運動療法施設と連携した運動療法、医師と管理栄養士が行う食事療法を提供し、「治療としての運動や食事」を通じ地域の健康文化を醸成し、2040年問題に備える試みです。