さんだ生活習慣病プログラム | まんかいメディカルクリニック（フィットネス）生活習慣病の予防・改善

厚生労働省指定運動療法施設

「医療としての」

運動療法・食事療法、
そして適切な投薬

さんだ生活習慣病
プログラム

病気と健康の話

2026.10.24

【血糖値】糖質の素顔、インスリンは細胞を増やすアクセル―インスリン抵抗性とがんリスク―

はじめに ― 「正常です」の裏側で起きていること血糖値も HbA1c も正常範囲です。一方で、その正常な血糖値を保つため、すい臓がどれだけのインスリンを出しているかまでは、通常の健診ではわかりません…

2026.10.23

【生活習慣】運動すると臓器どうしが「会話」を始める ―運動は単なるカロリー消費ではない。1万種のタンパク質が明かした「全身ネットワーク」の正体―

はじめに ― 運動は「カロリーを燃やすため」ではない確かに運動はエネルギーを使います。しかし、30 分ほど早歩きをしても、消費するエネルギーはおにぎり1個分程度にすぎません。それなのに、定期的な運動…

2026.10.22

【血圧】高血圧は生涯累積「負債」は毎日積み上がる―10mmHg 下げるごとに心血管病 15%減、40 年の追跡研究が明かした最新エビデンスで読み解く―

はじめに ― 「まだ若いから大丈夫」は本当でしょうか健康診断で「血圧がやや高めですね」と言われても、「まだ 30 代だから」「薬を飲むほどではないと言われたから」と、そのままにしている方は少なくあり…

2026.10.20

【脂肪肝】メタボとGLP-1と大腸がん ―医師がまだブレーキを踏む理由―

はじめに ― 驚愕の学会報告 2026 年10月9日から14日まで米国テネシー州ナッシュビルで開催された米国消化器病学会(ACG 2026)年次学術集会での発表です。ニューヨーク州立大学アップステート…

2026.10.19

【血糖値】「同じHbA1c 5.7%でも、中身は別人」 ―CGM が映す、見えなかった血糖の波

はじめに ― 「点」でしか見てこなかった血糖健康診断で「HbA1c(ヘモグロビン A1c)が少し高いですね」と言われたことはありませんか。HbA1cは過去1〜2か月の血糖の平均を映す優れた指標ですが…

厚生労働省指定運動療法施設

さんだ生活習慣病プログラムとは

2040年以降に医療と介護の複合問題がピークに達する三田市において、糖尿病、高脂血症、高血圧、肥満症など生活習慣病の薬物治療と、併設の厚生労働省指定運動療法施設と連携した運動療法、医師と管理栄養士が行う食事療法を提供し、「治療としての運動や食事」を通じ地域の健康文化を醸成し、2040年問題に備える試みです。