さんだ生活習慣病プログラム | まんかいメディカルクリニック（フィットネス）生活習慣病の予防・改善

厚生労働省指定運動療法施設

「医療としての」

運動療法・食事療法、
そして適切な投薬

さんだ生活習慣病
プログラム

病気と健康の話

2026.07.02

【特定健診】内臓脂肪と心臓病、そしてがん―BMI では見抜けない「隠れ肥満」の正体と減らし方―

はじめに ― その「お腹まわり」、ただの脂肪ではありません健康診断で「お腹まわりが気になりますね」「内臓脂肪がやや多めです」と言われた経験はありませんか。多くの方は、脂肪を「食べ過ぎたぶんが貯まった…

2026.07.01

【睡眠時無呼吸症候群】血圧は夜つくられる―睡眠の質が左右する「早朝高血圧」と心臓・脳のリスク―

はじめに ― 朝いちばんの血圧が、いちばん危ない? 朝、目覚めて間もない時間帯に自宅で血圧を測ると、日中よりもかえって高い――そんな経験はありませんか。あるいは、診察室や健康診断では正常範囲なのに、朝…

2026.06.30

【マンジャロ】体重減少と内科的なダイエットは別の話―GLP-1 と運動、最新研究が示す「本当の効き目」―

はじめに ― 体重計の数字が、すべてではない「注射するだけで体重が落ちる」――そんなイメージとともに、GLP-1 受容体作動薬(一般に「やせ薬」と呼ばれる薬)が世界中で爆発的に広まっています。実際、…

2026.06.29

【脂肪肝】脂肪肝が映す全身の地図―糖尿病・慢性腎臓病・高血圧と同じ根を持つ世界的課題―

はじめに ― 「別々の病気」ではない健康診断で「脂肪肝の気があります」「血糖値が高め」「血圧が少し高い」「尿に蛋白が出ています」――別々の項目で別々に指摘され、それぞれを別の病気として受け止めている…

2026.06.27

【血糖値】「予備群」と言われたら、血糖は早く整える　　　　　　―はじめの数年が、10 年後のがんと心血管を左右する―

はじめに ― 「まだ大丈夫」という判断が、最も惜しい健康診断で「血糖が少し高めですね」「糖尿病の予備群です」と言われた経験はありませんか。多くの方は、まだ薬も要らず自覚症状もないため、「本格的に高く…

厚生労働省指定運動療法施設

さんだ生活習慣病プログラムとは

2040年以降に医療と介護の複合問題がピークに達する三田市において、糖尿病、高脂血症、高血圧、肥満症など生活習慣病の薬物治療と、併設の厚生労働省指定運動療法施設と連携した運動療法、医師と管理栄養士が行う食事療法を提供し、「治療としての運動や食事」を通じ地域の健康文化を醸成し、2040年問題に備える試みです。