さんだ生活習慣病プログラム | まんかいメディカルクリニック（フィットネス）生活習慣病の予防・改善

厚生労働省指定運動療法施設

「医療としての」

運動療法・食事療法、
そして適切な投薬

さんだ生活習慣病
プログラム

病気と健康の話

2026.08.01

【骨粗鬆症】骨折は「骨密度」だけでは防げない―筋肉・腸内細菌・骨で考える、骨折予防戦略―

はじめに ― 「骨密度は正常」でも骨折する、その理由「骨密度は正常ですよ」と言われて安心していたのに、転んだだけで骨折してしまった―そんな話は決してめずらしくありません。実は、女性の 2 人に 1 …

2026.07.31

【人間ドック】「体力」は第 5 のバイタルサイン―血圧・脈拍のように測る時代へ、心肺フィットネスと健康寿命の科学—

はじめに ― 「１万歩歩いています」「毎日そこそこ歩いているから大丈夫」――そう思っていませんか。ところが、同じくらい体を動かしていても、健康寿命に大きな差がつくことがわかってきました。2026 …

2026.07.30

【脂質異常症】腸は「小さな発酵工場」― 短鎖脂肪酸をつくりやすい腸内環境が血糖・血圧・コレステロールを整える—

はじめに ― あなたの腸は、いま何を「つくって」いますか最近、「食物繊維」や「腸活」という言葉をよく耳にするようになった、という方は多いのではないでしょうか。ヨーグルトや納豆、野菜や海藻を意識してと…

2026.07.29

【人間ドック】膵臓にたまる“内臓脂肪”―5 人に 1 人のリスクと、脂肪を減らす方法—

はじめに ― 健診で「膵脂肪変性の疑い」と言われたら人間ドックや健診の腹部超音波(エコー)検査で、「膵脂肪変性の疑い」」と書かれていて、不安になった経験はありませんか。肝臓の脂肪(脂肪肝)はよく知ら…

2026.07.28

【特定健診】85,373 人が語る GLP-1 のリアル―高齢者の心臓・腎臓を守り、同時に筋肉と栄養も守らなければならない「守り」の処方—

はじめに ― 「もう歳だから「もう歳だから、そんな新しい薬は使わないほうがいい」――糖尿病や肥満の治療で GLP-1 受容体作動薬(セマグルチド〔オゼンピック/ウゴービ〕やチルゼパチド〔マンジャロ/…

厚生労働省指定運動療法施設

さんだ生活習慣病プログラムとは

2040年以降に医療と介護の複合問題がピークに達する三田市において、糖尿病、高脂血症、高血圧、肥満症など生活習慣病の薬物治療と、併設の厚生労働省指定運動療法施設と連携した運動療法、医師と管理栄養士が行う食事療法を提供し、「治療としての運動や食事」を通じ地域の健康文化を醸成し、2040年問題に備える試みです。