さんだ生活習慣病プログラム | まんかいメディカルクリニック（フィットネス）生活習慣病の予防・改善

厚生労働省指定運動療法施設

「医療としての」

運動療法・食事療法、
そして適切な投薬

さんだ生活習慣病
プログラム

病気と健康の話

2026.07.24

【中性脂肪】中性脂肪はほんとに気にしなくていい?―代謝を映す鏡であり、代謝の健康診断―

はじめに ― 誤解されている数値健診結果を持って来られた方から尋ねられます。「中性脂肪だけ高いんです。これって、どうなんでしょう?」——実は、この問いに長らく明快な答えを出せずにいました。中性脂肪(…

2026.07.24

【腹囲】おなか周りと大腸がん―1,300 万人のデータが示す、腹囲というリスク—

はじめに ― 体重計より、メジャーのほうが大切かもしれません健診でおなか周りを測られるとき、「メタボ健診だから」と何となく受け止めている方が多いのではないでしょうか。腹囲は心筋梗塞や糖尿病のリスク指…

2026.07.23

【生活習慣】本当はすごい健康管理ツール、スマホ―17 万人のデータが示す「害ばかりではない」もう一つの顔—

はじめに ― 「スマホは体に悪い」で終わらせていませんかスマートフォンについて語られることは、たいてい否定的です。目が悪くなる、姿勢が崩れる、夜ふかしになる、依存する——。診察室でも「ついスマホを見…

2026.07.22

【LDL】若年層へ拡がるコレステロール治療―2026年米国脂質異常症ガイドラインは、より多くの方へ勧める方向へ—

はじめに健康診断で「コレステロールが高めですね」と言われても、症状がないからと放置している方は少なくありません。ところが、その「様子見」の常識が、いま静かに書き換えられようとしています。2026年、…

2026.07.21

【高血圧】血圧を下げる運動の科学―105試験・6,700人が導いた血圧を下げる運動と運動量—

はじめに ― その血圧、運動で下げられるかもしれません健康診断で「血圧が少し高めですね」と言われたまま、気になりつつ放っていませんか。あるいは、降圧薬を始める前に「まずは生活習慣で下げたい」と考えて…

厚生労働省指定運動療法施設

さんだ生活習慣病プログラムとは

2040年以降に医療と介護の複合問題がピークに達する三田市において、糖尿病、高脂血症、高血圧、肥満症など生活習慣病の薬物治療と、併設の厚生労働省指定運動療法施設と連携した運動療法、医師と管理栄養士が行う食事療法を提供し、「治療としての運動や食事」を通じ地域の健康文化を醸成し、2040年問題に備える試みです。