さんだ生活習慣病プログラム | まんかいメディカルクリニック（フィットネス）生活習慣病の予防・改善

厚生労働省指定運動療法施設

「医療としての」

運動療法・食事療法、
そして適切な投薬

さんだ生活習慣病
プログラム

病気と健康の話

2026.05.25

【特定保健指導】運動は「治しながら防ぐ」薬だった―組織修復のシグナルが幹細胞のがん耐性を強める新常識―

はじめに ― 「運動はがんを防ぐ」その先にある、本当の理由「運動はがん予防に良い」というメッセージは、もはや健康の常識となりました。実際、米国国立がん研究所の Moore らが 1,440,000 …

2026.05.22

【睡眠時無呼吸症候群】CPAPかGLP-1か、睡眠時無呼吸症候群の治療を変える肥満治療薬の「光と影」

はじめに ― 「痩せる注射」が睡眠時無呼吸を治す時代へ「夜中に何度も目が覚める」「日中の眠気で仕事に集中できない」「家族からいびきと無呼吸を指摘された」――こうしたお悩みで当院を受診される方は年々増…

2026.05.21

【健康寿命】1日たった4分でいい―「高強度×毎日」が心臓と命を守る新時代の運動処方―

はじめに ― 「忙しくて運動する時間がない」という言い訳が、もう通用しない時代「健康のために運動した方がよいのは分かっています。でも、ジムに通う時間も、ジョギングする時間もないんです。」 ― 外来診…

2026.05.20

【変形性膝関節症】心臓を守る習慣は、膝も守っていた―「心血管の健康」と変形性関節症の深い関係、そして膝痛予防の新常識―

はじめに ― 膝の痛みは「膝だけの問題」ではない「階段の上り下りで膝が痛む」「立ち上がるときに違和感がある」――こうした経験はありませんか。膝や股関節、手指の痛みをもたらす変形性関節症は、加齢ととも…

2026.05.19

【糖尿病予備群】血糖値だけ見ていませんか?―健診の数字に隠れた“代謝の健康”を守る新しい考え方―

はじめに ― 「血糖値は正常」その安心、大丈夫ですか健康診断の結果を見て、「血糖値も HbA1c も正常範囲だから問題ない」と安心していませんか。確かに血糖値は糖尿病を見つけるうえで欠かせない指標で…

厚生労働省指定運動療法施設

さんだ生活習慣病プログラムとは

2040年以降に医療と介護の複合問題がピークに達する三田市において、糖尿病、高脂血症、高血圧、肥満症など生活習慣病の薬物治療と、併設の厚生労働省指定運動療法施設と連携した運動療法、医師と管理栄養士が行う食事療法を提供し、「治療としての運動や食事」を通じ地域の健康文化を醸成し、2040年問題に備える試みです。