さんだ生活習慣病プログラム | まんかいメディカルクリニック（フィットネス）生活習慣病の予防・改善

厚生労働省指定運動療法施設

「医療としての」

運動療法・食事療法、
そして適切な投薬

さんだ生活習慣病
プログラム

病気と健康の話

2026.11.11

【高血圧】血管を傷める「慢性炎症」を抑える二つの習慣―内科医が解説:高感度 CRP と「定期的に動き、時々食べない」の科学―

はじめに ― 健診は「ほぼ正常」でも血圧も血糖もコレステロールも、健康診断では「少し高め」程度。それなのに‥‥。内科の領域で注目されているのは、痛みも熱もないまま何年も続く「慢性炎症」です。のどの腫…

2026.11.10

【慢性心不全】体重増加を伴う心不全治療は、『何 kg 痩せたか』と『どれだけ動けるか』― 最新研究が示す、GLP-1 関連薬と運動療法を同時に始める意義 ―

この記事のポイントはじめに ― 太ってから息切れが増えた方へ。また一歩、治療が前に進みました「階段を上ると息が切れる」。体重が増えてから息切れやむくみ、疲れやすさを感じ、検査を受けても「心臓の動き…

2026.11.09

【高血圧】WHO が薦める「カリウム塩」は魔法の調味料？ ―296 万人の命を救う試算と、それでも残る3つの落とし穴―

はじめに ― 「塩を替えるだけ」で血圧は下がるのかスーパーの調味料売り場で「減塩塩」「塩分 50%カット」と書かれた商品を手に取ったことはありませんか。食塩(塩化ナトリウム)の一部を塩化カリウムに置…

2026.11.07

【メタボ】血圧には運動、ウエストには食事―改善したい検査値によって「優先すべき生活習慣」は違う―

はじめに ― 「生活習慣を見直しましょう」と言われて健康診断の結果票に「血圧が高め」「中性脂肪が高い」「腹囲が基準を超えています」と書かれ、「生活習慣を見直してください」と告げられる。ここまでは多く…

2026.11.06

【健診】脂肪は「記憶する臓器」だった ―肥満治療を超えて:リバウンドの正体と「臓器を守る」最新科学

はじめに ― 体重計の数字の、その先に「GLP-1 注射でやせられるらしい」「でも、やめたら戻るのでは」「長く使って大丈夫なのか」。外来でこうしたご質問をいただく機会が、この 1〜2 年で急に増えま…

厚生労働省指定運動療法施設

さんだ生活習慣病プログラムとは

2040年以降に医療と介護の複合問題がピークに達する三田市において、糖尿病、高脂血症、高血圧、肥満症など生活習慣病の薬物治療と、併設の厚生労働省指定運動療法施設と連携した運動療法、医師と管理栄養士が行う食事療法を提供し、「治療としての運動や食事」を通じ地域の健康文化を醸成し、2040年問題に備える試みです。